O mně

Jmenuji se Bára a v životě jsem prošla mnoha proměnami. Od hledání své vášně k tanci, přes masáže, až po certifikovaný koučovací výcvik. Několik let jsem pracovala jako zdravotní sestra. Pečovat o druhé tedy bylo mou hlavní pracovní náplní. Pečovat o jejich zdraví, tělo i psychickou pohodu. Právě tato zkušenost mě ale postupně přivedla k důležitému uvědomění. Abychom mohli dávat péči dál, potřebujeme ji nejprve dopřát hlavně sami sobě.

Masáže se pro mě tak staly přirozeným pokračováním zdravotnické péče, jemnou technikou, která pomáhá k uvolnění těla i mysli. Zaměřuji se především na relaxační masáže, které jsou velmi jemné a zároveˇn účinné, jak uvolnit napětí svalů, zklidnit mysl a probudit tělo k lehkosti.

V každodenním shonu, tlaku a zodpovědnosti často zapomínáme na vlastní tělo, kdy ignorujeme jeho potřeby. Já sama jsem si touto cestou prošla a začala hledat způsoby, jak se znovu zaměřit na sebe, zpomalit a obnovit vnitřní pohodu. To jsem našla nejenom v masážích, ale například i v tancování, jako možném sportu, jak udržet tělo ve fyzické, ale i psychické kondici. Tanec je nedílnou součástí mého každého dne. Věnuji se také otevřené komunikaci a koučování, kterým jsem sama na své cestě prošla, jako klientka a posléze s nadšením absolvovala certifikovaný koučovací výcvik.

Ve své práci tedy propojuji nejen profesní zkušenosti z oboru zdravotnictví, ale i masérské a koučovací znalosti, abych pomohla objevit cestu k většímu klidu a spokojenosti.

A proto je každá má péče individuální, podle toho, co zrovna potřebujete, ať už je to hluboká relaxace při masáži, regeneraci svalů nebo malé zastavení ve spěchu života a uvědomění si, co momentálně potřebujete.

Věřím, že péče o sebe není luxus, ale základ zdravého a naplněného života.